酷暑日

日本の夏の猛暑日猛暑日とは？猛暑日とは、一般的に気温が35℃以上の日の事を呼びます。気象庁の基準では、気温が1961年から1990年の30年間（平年値）の最高気温の平均以上の日に該当します。気温が35℃以上になると、熱中症のリスクが高まり、屋外での活動は危険になります。熱中症は、体温が上昇して身体の機能がうまく働かなくなる状態です。熱中症は、軽症から重症まで様々な程度があり、最悪の場合、死に至ることもあります。熱中症を防ぐためには、十分な水分補給を行い、直射日光を避け、涼しい服装を心がけることが大切です。猛暑日は、特に高齢者や子供にとって危険です。高齢者は、体温調節機能が低下しており、熱中症になりやすい傾向があります。子供は、汗をかきやすく、水分を失いやすい傾向があります。そのため、高齢者や子供は、猛暑日に特に注意が必要です。